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2139일차 식단 ㅣ부대찌개

 다신다이어터

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할롱요

대만 진짜 덥네뇨. 체감온도 37도...한국도 비슷한가요?
점심은 아들 점심 재료 좀 남은걸로 처리.
저녁은 오늘 먹으려고 어제 자기저에 후딴 단백질 아이스크림을 만들어봤어요. 맛나요
운동은 가볍게 어깨와 백운동



아들이 며칠전부터 엄마표 부대찌대가 먹고 싶다 해서 오늘 컨디션 별로여서 만들어줬어요..엄마 넘 만나 최고야 하며 맛나게 먹어줬어요

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