다이어트

6.30 일요일 76.3kg

6.30 일요일 76.3kg

아침 점심: 파프리카치즈, 어묵 볶음, 현미밥, 김치, 양배추샐러드
저녁: 파르페, 빵 , 파프리카, 자두, 스리라차소스, 양배추

이전글 7.1 월요일 75.9kg

다음글 6.29 토요일 76.3kg

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top