7월 목표
60키로
집에서 회사일금지(먹음)
커피금지(배아픔)
물2리터 마시기(1600 마심)
스퀴트50회 하기
어깨를 피고 입꼬리를 올리자
공체61.6
슬금슬금 찐다.
치즈는 2장만 먹음
스쿼트 50회
힙어덱션320회
****5시 이후 금식 하기****
야식 9시 30분
돼지목살100그람 상추.김치 5그람
애가 남긴거 먹음
혼자 호텔가서 다요트하고 싶당 ㅎ
식탐이 많아서
애가 남기면.. 먹고싶음
애는 남편 닮아서 입이 짧다.
입맛없는 내 아이가
부럽당ㅎ
****지금 부터라도 금식하기 ***
