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2024.07.02.식단&운동

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비가 추적추적 내리지만 그래도!!!
운동을 간 나에게 스스로 박수!!!👏👏👏
7월 4일이 되면 제가 헬스를 끊은지
딱 3개월째가 됩니당~
제가 원래는 헬스 1년 끊고 1달 나가는
기부천사였는데 3개월이나 나갔다는
내 자신이 너무 대견해요 ㅋㅋㅋㅋ🤭🤭

3개월정도 되니, 조금은 운동이
하루하루의 기본 일정이 되어 자리잡은 듯 해서
어제 1년치를 끊었습니다.
이번에는 기부천사가 아니라
꼭 꾸준히 나가도록 해보겠습니다!
(스피닝은 수업 시간을 맞추기가 너무 어려워서
처음 한 달만 하고 못했네요..ㅠㅠ)

앗... 치킨훈제 칼로리 빼먹었다...🤭

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