view-top

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

간식을..

view-사진

식단잘하다가 오늘 곤약팝콘97칼로리를 3봉지먹고
마이노멀 제로젤리57칼로리정도 하는걸 한봉지 먹었는데요..
이게 칼로리가 적어도 그래도 과자나 젤리라서 이렇게 먹으면 다이어트에 방해가 되겠죠..?ㅜ

아침에 양배추계란 오코노미야끼랑 사과반개
이렇게 300-400칼로리고

점심에 닭가슴살치즈밥 400칼로리 정도 먹었어요..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 체중그래프가 저는 한달씩만 보이는데

다음글 삭센다 맞아보신 분들 기간과 용량 어느 정도 유지하셨었나요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동