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08월 08일 (음식 1977kcal, 운동 4kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1977/ 2093

4/ 348

실패
(228)

아침식사 : 405kcal (20.49%)

[포스트] 오레오 오즈 405kcal

점심식사 : 278kcal (14.06%)

[포스트] 코코볼 138kcal
구운계란 140kcal

오후 간식 : 148kcal (7.49%)
아이스카페라떼 110kcal
[미왕] 눈꽃허니 쌀과자 38kcal

저녁식사 : 455kcal (23.01%)

[사조] 사조참치 고추참치 120kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
방울토마토 20kcal

야식 : 691kcal (34.95%)

두부김치 301kcal
계란찜 200kcal
생맥주 190kcal

운동 : 4kcal
최윤영 요가비디오1 4kcal

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