다이어트

고도비만->비만 보통까지 힘내보려구요!

다신다이어터

네@wetrc
2024.08.11 16:14 | 조회수 2,881 | 좋아요 10

약10개월정도에 88->69까지 뺐네요!
8년정도 오래 찌웠고(?) 10개월에 이정도면 쏘쏘
가성비 나쁘지않다 위로하면 열다이어트 하고있어요
마름도 안바라고 술 안먹고도 지방간 이뤄낸 것 나아지게
보통까지 힘내보려고요 목표는55!!

72부터 PT시작해서 사진보단 한달정도 지나서 2.5정도 빠졌는데

라인잡히며 빼는 느낌이라 좋지만
슬슬 힘들다 라는 기분이라 괜히 전후사진 올려봅니다.

고도비만들 건강하게 다이어트 해용

화이팅!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 비교사진

다음글 눈바디

댓글 (54)

등록순｜최신순｜공감순

카@unisiaa
|11.23 10:24

신고 0 공감 0

멋집니다 화이팅 응원 드려요

네@jayeun
|11.13 06:44

신고 0 공감 0

응원합니다^^

종이나비76
|11.11 14:37

신고 0 공감 0

희망을 보고 갑니다~~화이팅이요 ~~

cjungr
|10.24 11:19

신고 0 공감 0

너무 부럽네요.^^

네@kyj4793
|10.09 06:42

신고 0 공감 0

멋져요

애니타임
|10.01 21:44

신고 0 공감 0

응원합니다

에레베스트
|09.11 15:00

신고 0 공감 0

멋져요👍🏻

카@skygenome89
|09.11 12:19

신고 0 공감 0

화이팅!!

수연스
|09.11 00:59

신고 0 공감 0

멋있으세요..20키로라니ㅠㅠ

갱개래갱갱하
|09.10 22:09

신고 0 공감 0

멋져요!!!

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동