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산후 다이어트 중

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작년 10월 출산 직전 83
출산 직후 80.5
조리원 입소 79
조리원 퇴소 73.8
올해 1월 70 (산후 필라테스 시작)
3월 74 (식단 시작)
현재 67
식단 시작 첫달 4키로 빠지고
그 다음부턴 한달에 1-2키로 또는 유지 중입니다

앞자리 5로 바꾸고 싶은데
점점 의지가 줄어드는것 같아서
다시 으쌰으쌰 해보려고 합니다

모두 파이팅!!!

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