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2024.08.28

 다신다이어터

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📍𝟹,𝟼𝟺𝟹 걸음

📕
▫️아침 - 바나나
▫️간식 - ❌️
▫️점심 - 보리밥. 닭가슴살스테이크
▫️간식 - ❌️
▫️저녁 - 삼미밥. 마파두부. 고추장찌개. 두부돼지전
▫️야식 - ❌️

💦
런지킥데드킥
𝟷𝟶set 𝚡 𝟷𝟶=𝟷𝟶𝟶회

🔼
내가 살이 빠질 수 없는
이유를 적는 느낌이네🥲

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