감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동만으로.. ㅜㅜ
- Reboot20
- 2024.08.29 17:04 | 조회수 64 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동만으로.. ㅜㅜ
체지방이 5키로 빠지고 근력이 4키로 붙은거면 1키로 빠진거죠?? 인바디는 재보신건가요? 수치에 연연해하는건 안좋지만 사람은 수치로 인정하기도 하기때문에 인바디도 확인받으면 우울하지 않고 더 힘날수도 있어요.
💪💪💪
그리고 일반식으로 뭐 드시는지도 체크하시는거죠? 막 저녁은 시중에 양념된 반찬 조금, 점심은 튀김정식, 이런거면 아무래도 티나게 빠지지는 않을거예요.
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