view-top

08월 31일

 다신다이어터
과식데이

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 0kcal (0%)

바나나1개+오트라떼+천하장사3개(닭가슴살버젘)+마들렌1개+커피캔디1개+화이트하임1개+칙촉1개

점심식사 : 0kcal (%)

된장찌개+식혜반잔 및 반챀(밥은 반만)

오후 간식 : 0kcal (%)

화이트하임1개+롯데샌드1봉

저녁식사 : 0kcal (%)

등갈비 및반찬

야식 : 0kcal (%)

호떡+과자+치킨+갈아만든배1잔+매실1잔

운동 : 0kcal

1만보 달성 만족

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 24.09.03

다음글 24.09.02

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동