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9.4 저녁

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친구들과 약속에서 평소같았음 맥주도 더 많이 마시고 음식도 더 많이 먹었겠지만 적당히 배부를때 숟가락 놓은 나 칭찬해!
맥주펍에서 맥주 한잔, 피자 2조각, 샐러드, 파스타 3입?

담날 0.1kg쪘지만 오늘 다시 빼면 됨ㅎㅎㅎ선방했당

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