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09월 07일 (음식 353kcal, 운동 101kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

353/ 1187

101/ 198

성공
(737)

오전 간식 : 15kcal (4.25%)
[컴포즈커피] ICE 아메리카노 15kcal

점심식사 : 288kcal (81.59%)
호밀식빵 90kcal
바나나 93kcal
리고땅콩버터크림 30kcal
사과반쪽 75kcal

오후 간식 : 50kcal (14.16%)
믹스커피 50kcal

운동 : 101kcal
런닝머신 걷기 101kcal

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