다이어트

9월21일

다신다이어터

terria
2024.09.21 17:57 | 조회수 25 | 좋아요 0

날씨가 갑자기 선선해졌어요!!
어젠 배고픔을 견디며 자고.
오늘아침에도 바쁜데 참고 공복유산소 했는데.....

낮에 아들학원가에서 기다리면서.
커피와 도넛을~~~😱😱😱

하루종일 배고픈것같은 토요일입니다.😭

운동 유산소40분

아침 프로틴쉐이크
점심 감자계란샐러드 커피 도넛 🍩 1개
저녁 김밥꼬다리2개 호두강정1 귤2개 소세지1

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댓글 (2)

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terria
|09.21 21:27

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저녁에 남편이 치킨을..ㅜㅜ
세조각이나 먹어버렸어요.

*수지*
|09.21 20:29

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배고프게 드셨네요. ㅜㅜ
저는 공복유산소 못해요.
눈 뜨자마자 배고픈 마법ㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요.^^
슬기로운 일요일!! 아자아자!!

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