다이어트

스위치온 다이어트 시작하기 무서워서 저녁만 깔짝 단백질쉐이크 먹었는데 너무 배고품.....도대체 3일 동안 단백질쉐이크만 먹고 어떻게 사나요...ㅠㅠ저녁 단쉐 적응되면 찐으로 스위치온다이어트 시작해봐야지!

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성공
(402)

아침식사 : 81kcal (8.34%)

점심식사 : 648kcal (66.74%)

[용우동] 냉모밀	404kcal
[피코크]고구마 치즈 돈까스	244kcal

저녁식사 : 242kcal (24.92%)

플라이밀 그린	162kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방	80kcal

운동 : 286kcal

칼소폭	177kcal
칼소폭 순한맛	109kcal

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