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2238일차 식단

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할롱요!

방장언니가 재가입이 된다는 걸 듣고 일시작전에 바로 달려왔어요 ㅎㅎㅎ
어제는 웨이트할 생각이어서 좀 더 든든하게 먹었어요. 오랜만에 체계적으로 웨이트를 해서 23시쯤 되니 눈꺼풀이 급 무거워졌어요 ㅎㅎ
이 어플 넘 좋은 것 같아요.
드뎌 제가 좋아하는 금욜날이에요 ㅎㅎ그리고 10월도 끝..우리 잘 마무리해요!

새로 다운받은 어플이 짜준 걸로 헌번 해봤어요



아들 저녁은 제가 만든 소스조합으로 만든걸로 치킨 ㅅ.테이크를 만들어줬어요 ㅎㅎ.넘 맛났대요

어제 운동 마치고 인증샷요

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