(공체 67.1kg) 어제 쿠키 땜에 쪘네.^^: 다시 빼자!!!
아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀1개, 아이스 드립커피1잔, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개, 모카 쿠키1/2봉지
손님 드리려고 산 쿠키를 내가 다 먹네.^^:
점심식사: 배추김치 조금, 소고기 카레라이스(햇반 작은공기3/4개), 모카 쿠키1/4봉지, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개
신랑 최애 음식 소고기 카레. 너무 맛있단다.ㅋ
다음 주 일정 2개만 하고 스위치온 다이어트 할라 했더니 10월 말에 김장할 수도 있다네. 헐^^:
저녁식사: 새우 참치김치볶음밥1인분, 계란후라이1개, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개
야식: 맥스봉 매콤달콤 핫바1개, 수제 초코칩쿠키1봉지, 천하장사 소시지1개, 시트러스쿠키1봉
2
10
2
1
1
2
1
3
