view-top

10월 01일 (음식 661kcal, 운동 209kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

661/ 964

209/ 160

성공
(352)

오전 간식 : 661kcal (100.00%)
골드키위 114kcal
호박전 251kcal
검은콩밥 188kcal
핫초코 한잔에 당분이 단 1g 108kcal

운동 : 209kcal
보통 걷기 209kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다시 해보자!!!

다음글 버피

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동