view-top

당뇨 식단 1일차

view-사진

매일 먹는 건 물1.6리터와 두유, 반숙란.
운동은 간단한 걷기.
혈당체크를 하는데 느끼는건 제대로된 청혈이 필요하다는 것이다.
마무리 지을것만 끝나면 제대로 된 청혈에 돌입해야겠다.

다행히 오늘의 수치는 97.
공복인데 말이다...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 48일차

다음글 47일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동