다이어트

913/ 800

356/ 408

실패
(165)

아침식사 : 90kcal (9.86%)

원데이뉴트리션 머슬킹 80 프로틴 헬스 보충제, 2kg, 3만5천

90kcal

점심식사 : 268kcal (29.35%)

[Farm8] 닭가슴살&고수마 샐러드

268kcal

오후 간식 : 90kcal (9.86%)

원데이뉴트리션 머슬킹 80 프로틴 헬스 보충제, 2kg, 3만5천

90kcal

저녁식사 : 155kcal (16.98%)

호박고구마

155kcal

야식 : 310kcal (33.95%)

호박고구마

310kcal

운동 : 356kcal

런닝머신 걷기	196kcal
체스트 플라이	160kcal

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