어떻게 운동을 해야할까요ㅜㅜ
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감사합니다~ 한번해봐야겠어요~
제가 다이어트 초기에 했던 운동은 책 쌓아놓고 오르내리기 였어요. 그것도 힘드신 것 같으면 유튜브에서 ebs 귀하신몸 복부비만 으로 검색해서 뜨는 운동 추천합니다! 1,9번 동작 빼고 나머지는 할만하실꺼예요!
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