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속쓰려요
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그리고 너무 적게 먹으면 대사저하와서 지방쌓는몸으로 바뀌니 저탄저당식단으로 기초대사량 +200~300이상은 드시는걸 추천합니다
저는 올즙 양배추즙 효과 있었어요떨어지지않게 항상 쟁여둬요 그리고 밀가루 끊으니 속쓰린게 사라졌어요
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