다이어트

둘째 출산 후 두달간 16키로감량

못빼면죽어라
2024.10.31 00:20 | 조회수 87 | 좋아요 0

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둘째 출산 후 두달 정도 되는 기간동안 16키로
넘게 감량했습니다
둘째 아이를 임신 했을때는 첫 아이 때 체중이 너무 불었던걸
빼지도 못한 상태였어서 비만이여서 걱정하며 출산했구요
산후라 운동은 못하고 간단한 유산소만 하고있습니다
식단을 열심히 하고 있는데 고비가 많아서 아직까지는
잘 해왔지만 끝까지 포기하지 않고 목표체중(52kg)까지
화이팅하려고 합니다!! 다이어터들 모두 화이팅입니다!!

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