다이어트

11.4 월 74.5kg

삶은계란 3개

떡볶이 떡 두개

물2리터

고구마1개

수영 30분

16000보 걸음

집 체중계 고장ㅠ 이제까지 잘못잰듯
수영장에서 재야겠다…

이전글 11.5 화 74.5kg

다음글 11.3 일 74.0kg

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top