view-top

11.26.화.간단2262일차.

 다신다이어터

view-사진

오전에는 삶은계란 두개, 군고구마 먹고 감기약 먹었어요

점심은 날이 추워서 그런지 물오뎅이 먹고 싶어서 ᆢ
물오데3개,꼬마김밥 5개,큰 사과도 한개 먹었어요 ㅎ

오늘도 오천보로 마무리 합니다~^^

오늘 비가 그치고나니 찬바람이 쌩쌩부네요
원츄님도 감기 조심하세요 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2299일차 식단

다음글 2298일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동