다이어트

12.10.화

다신다이어터

*수지*
2024.12.10 18:39 | 조회수 31 | 좋아요 0

💪운동
- PT 마지막날이었어요. 아픈 딸랑구 집에 두고 가서 가볍게 마사지? 스트레칭? 정도하고 집으로 돌아왔어요. 앞으로 운동을 어떻게 할까 고민 좀 해봐야겠습니다. 내일도 딸랑구가 집에 있을 예정이라서 이번주는 운동을 쉬어야겠습니다. 집에만 있으니까 넘넘 답답하네요.😭
뭐 챙겨 먹기도 귀찮고 ㅜㅜ
곧 방학이고 무섭습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 12월 10일 화요일 _ 생활의 달인

다음글 12월 9일 월요일 _ 힐링여행

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|12.12 00:36

신고 0 공감 0

*수지* 필라테스 강추!!

terria
|12.11 17:55

신고 0 공감 0

*수지* 다행이에요~~♡♡

*수지*
|12.11 14:35

신고 0 공감 0

terria 긍께요. 애들 둘 하고 2달 부대낄 생각하니까 고강도 노동이 따로 없어유ㅠㅠ

*수지*
|12.11 14:34

신고 0 공감 0

저도 울 엄마가 해주는 밥에 휴식하는 방학 갖고 싶어요.🤣 혼자 훌쩍 떠나고 싶어요.😢

*수지*
|12.11 14:33

신고 0 공감 0

오늘 조금 차도가 있어요😆
내일은 학교 갈 수 있기를요🙏

*수지*
|12.11 14:32

신고 0 공감 0

f45검색해봤어요.
우와~!!!! 재밌을 것 같기도 하고, 고통스러워 보이기도 하고ㅋㅋㅋ🤭 저희 동네에는 아직 없는 것 같아요. 해보지 못 해 미련이 남은 필라테스 해보려고요.^^

4리즈
|12.10 21:26

신고 0 공감 0

저도 방학 손꼽아 기둘리고 있는데 이유가 다르네요~ 저도 방학엔 단기휴가 기분이거든요^^ ㅎㅎ
며칠 쉬면서 운동 찾아보세요. 제 친구는 빡센? 운동 좋아해서~ F45도 권했는데 그게 잼나데요~ 혹시 요런거 찾으시면 참고하세요^^

terria
|12.10 19:04

신고 0 공감 0

다행히 약발로 괜찮은거같아요.
조심조심 시키고 있어요.
수지님 둘째도 훌훌털고 일어나길요👏

terria
|12.10 19:03

신고 0 공감 0

애들방학이면 엄마는 매일이 출근이죠.ㅎ

먹어봤던그맛!!
|12.10 18:42

신고 0 공감 0

방학하고 싶네요 제가

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동