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12월23일~ 크리스마스삼부^^

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ㅎㅎㅎ.. 오늘 아침 몸무게 55.18입니다.
주말에 유산소1시간씩 하고 식단 1000칼로리 미만으로 뱃살 쏙^^ 이유는 !!
오늘 남친 생일 겸 송년회라~ 오마카세 예약이라^^
칼로리폭탄 대비했습니다^
내일 바오 57킬로 찍을걸 예상합니다^^

점심은 전볻미역국과 참치야채팽이버섯계란전과 소세지^^ 직접 간소한 생일상^^

저녁입니다. 오마카세 13종중 6종만 사진으로!!
맥주와 케잌도 먹었슴다^
오늘은 저녁식사는 6시부터 ~11시까지 마치고

긴하루 보냈습니다.
내일은 반성데이합니다^^

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