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다이어트 할 때 데이트
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배고프게 다이어트 하는게 잘못된거죠샐러디나 포케같은거라도 먹어요굶어서 빼면 다이어트 끝나고 1.5배는 체지방 늘꺼 각오하셔야해요
저는 저당간식 초코브라우니류 좀 만들어 챙겨가서, 같이 낮은뒷산 등산하고 챙겨먹기도 하구한쪽이라도 자취하고있으면 같이 다이어트음식 요리해서 먹기도 했어요!아니면 그냥 어디 방탈출, 보드게임카페같은데서 칼로리소모하거나 산책하고 생선구이, 회 같은거 먹으러갔어요
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