멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체비만
이전글 키토 vs 채식
다음글 단거 군것질 간식 끊기
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
감사합니다
부분적으로 빼는 운동은 없고 전제적으로 체지방이 빠져야 같이 빠진대요원하는 부위는 항상 제일 늦게 빠지고 제일 먼저 찌죠 ㅜㅜ탄수와 당줄이기 하시면 뱃살이랑 내장지방 제거에 도움이 된대요운동은 공복 유산소 하시고요복근운동, 아령운동 꾸준히 해주면 살은 안빠져도 근육 강화되서 살빠지면 탄탄해보입니동
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
1
1
