view-top

01월 10일 (음식 684kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

684/ 800

0/ 2230

실패
(2114)

아침식사 : 20kcal (2.92%)
이노러버 20kcal

점심식사 : 481kcal (70.32%)

삶은 달걀 136kcal
제로베이커리 단호박스콘 236kcal
라꽁비에뜨 AOP 가염 버터 108kcal
소금 1kcal

저녁식사 : 115kcal (16.81%)

양지 곰탕 115kcal

야식 : 68kcal (9.94%)

삶은 달걀 68kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1/10 다이어트 일기

다음글 저녁은 두부계란그라탕

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동