view-top

02월 02일 (음식 1254kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1254/ 2338

0/ 389

성공
(695)

아침식사 : 407kcal (32.46%)
쌀밥 177kcal
[Cj] 더 건강한 닭가슴살 소시지 165kcal
콩자반 47kcal
배추겉절이 18kcal

오후 간식 : 93kcal (7.42%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 754kcal (60.13%)
곤드레밥 359kcal
된장찌개 176kcal
코다리조림 219kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 02월 02일

다음글 02월 02일 (음식 1308kcal, 운동 372kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동