다이어트

2월10일~16일(스위치온2주차)

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2025.02.11 11:44 | 조회수 27 | 좋아요 1

(공체 60.9kg) 꿈의 59대 가능한가?! ㅋ

아침식사: 무가당두유 1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 커피1개

오후간식: 견과류1봉, 반숙란2개, 말차라떼1잔

저녁식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 견과류1봉

저녁 이후 굶고 있는데 배고프네.^^:

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댓글 (6)

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7킬로만더빼자
|02.11 20:20

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감사해요. 근데 제 생일이 얼마 안남아서 생일날 적당히 먹어야 해요.^^:

재듕
|02.11 20:11

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와대박!!!60대!!!!!!!!!!! 조금만하면 50다깨지겠어요

7킬로만더빼자
|02.11 18:12

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내일 59되진 않고 며칠 걸릴 거 같아요. 홧팅!!!

개말라보고싶다
|02.11 17:19

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내일은 앞자리 바뀌겠군요?
마지막까지 홧팅입니다!

7킬로만더빼자
|02.11 13:45

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감사해요.진짜 다이어트 하니까 내려가긴 하네요.ㅋ

진이58
|02.11 13:43

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우와~60대 축하드려요!^^59대 고고입니다!^^

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