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다이어트만 시작하면 두통이 생겨요

다신다이어터

쪼꼬만거
2025.02.11 15:36 | 조회수 43 | 좋아요 0

음식을 마라탕에서 샐러드, 건강식으로 바꾼거지 결코 적게 먹지를 않는데 ㅠㅠㅠㅠ
그냥 심적인 이유 일까요 ....ㅎㅎ

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댓글 (4)

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쪼꼬만거
|02.12 19:36

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오오 감사합니다 ㅠㅠㅠ 🥹👍👍👍

수니수니맘
|02.12 19:32

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저탄 저당 식단하면 수분과 나트륨 소실이 심해져 두통과 머리가 멍한 브레인포그가 오기도해요

탄수양 살짝 늘려주시고 물과 소금 보충해주셔도 좋아져요

쪼꼬만거
|02.12 15:41

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그럴수도 잇겟네용 철분 같이 먹어봐야겟어요 감사합니다 !!

주부k모씨
|02.11 17:46

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탄수 철분 부족하면 두통오기도 해요
전 철분제 먹으니 없어졌어요
철분부족하면 손톱깨짐 두통 탈모등 있어요 증상있으면 철분제 드세요
탄수도 며칠 충분히 드셔보시고 컨디션 보세요
그래도 아프면 마음의병입니다^^

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