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02월 20일 (음식 1088kcal, 운동 290kcal)

점심 사무실직원들과 라면에 옹심이

라면먹은죄책감에 4시쯤고구마한개먹고 저녁안먹음.

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1088/ 1480

290/ 247

성공
(435)

아침식사 : 106kcal (9.74%)
[풀무원] 다논 액티비아 플레인 82kcal
[롯데] 드림카카오 82% (1알) 24kcal

점심식사 : 705kcal (64.80%)
[농심] 신라면 500kcal
감자옹심이 180kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 277kcal (25.46%)
찐고구마 277kcal

운동 : 290kcal
만보걷기 290kcal

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