다이어트

2월24일~3월2일(스위치온3주차)

다신다이어터

7킬로만더빼자 2 10 2 1 1 2 1 3
2025.03.02 11:00 | 조회수 14 | 좋아요 0

(공체 61.4kg)

아침식사: 강황 발아현미밥1/3공기, 배추김치 조금, 계란말이1개, 광천김3장, 견과류1봉, 디카페인 아메리카노1개

점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 상추3장, 소불고기5번, 배추김치 조금

오후간식: 맥널티 스테비아 커피믹스1잔, 밀크팡2조각

생리해도 늘은 거 보니 어제 야식을 많이 먹긴 했나보다.^^:

저녁식사: 맥도날드 초코 츄러스2조각, 슈림프랩1개

배달비 땜에 츄러스 시켰는데 제로콜라 시킬 껄 후회!!!

야식: 프로틴팝칩 군옥수수맛1봉, 광천김2봉

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댓글 (2)

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7킬로만더빼자
|03.03 00:00

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오늘은 참고 낮에 드세요.ㅋ

재듕
|03.02 23:59

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꺅 츄러스!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😝😝 진짜 먹고싶네여!!!!!

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