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03월 04일 (음식 3634kcal)

 다신다이어터
나를 사랑하지 않은 날

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3634/ 1699

0/ 283

실패
(2218)

아침식사 : 373kcal (10.26%)

[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
견과류 156kcal
사과 57kcal

오전 간식 : 231kcal (6.36%)
앙버터호두과자 231kcal

점심식사 : 800kcal (22.01%)

급식 800kcal

오후 간식 : 248kcal (6.82%)

여기다 몽쉘도 얼려먹음

[롯데] 몽쉘 딸기 케이크 160kcal
밤식빵 88kcal

저녁식사 : 1,167kcal (32.11%)

돼지고기고추장찌개 642kcal
삶은 달걀 204kcal
현미밥 321kcal

야식 : 815kcal (22.43%)

미쳤너봐….

[파리바게트] 완두앙금빵 270kcal
[GS25] 아이돌 인기 샌드위치 545kcal

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