view-top

"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"

view-사진

저는 한국에 살고 있는 외국인이에요.
오랫동안 운동선수로 활동했지만, 어깨 부상과 치료로 인해 체중이 증가하게 되었어요.
하지만 여기 계신 분들께 힘을 얻어 첫 번째 다이어트에서 30kg 감량에 성공했어요!
우리 모두 함께 힘내서 목표를 향해 나아가요! 화이팅! 💪🔥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3주동안 8키로 감량

다음글 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (51)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동