멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동중 물 섭취
이전글 소금빵 vs 말린 코코넛 70g
다음글 식단 좀 봐주세요_점심 변경
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
대단해요.
운동중에 일정량 섭취는 좋은걸로 알아요!
넵 배 아프지 않을 정도로는 상관없어요
넵중간중간 계속 마셔야 순환이 원활하게 되어 운동 효율도 높아져요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동