다이어트

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두개해서 1500칼로리 넘어보이나요? 이렇게 먹고 대처 방법은 뭐일까요

첫번째는 1일 1식으로 원래 먹던 두부포케(밥없는거)이고, 입이 약간 터져서 오른쪽 디저트를 절반 먹었어요,, 1500칼로리 넘어보이나요? 대처 방법은 오늘하루 운동 많이하고 물 많이 먹으면 될까요???

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