view-top

3.14.금.간단2370일차.

view-사진

할롱요 ㅎ
아침은 삶은계란 두개, 치즈 먹었어요

점심은 오늘은 집에서 먹었어요
쌀밥, 상추,계란물 입힌 두부구이,양배추, 당근,버섯 부침,오이무침 먹었어요
사과 반개는 어제 사진 재탕 입니다 ㅎ

저녁은 삶은계란 두개, 올리브유 뿌린 당근,치즈,낮에 먹다남은 두부구이, 오이무침, 치즈
먹었어요

사천보 밖에 못 걸었어요ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2405일차 식단 ㅣ보식7일차 마지막 날!

다음글 3.13.목.간단2369일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동