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03월 15일 (음식 989kcal, 운동 156kcal)

다이어트 시작 ..!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

989/ 1425

156/ 237

성공
(355)

점심식사 : 699kcal (70.68%)
[농심] 올리브짜파게티 610kcal
계란프라이 89kcal

오후 간식 : 290kcal (29.32%)
[배스킨라빈스] 초코나무숲 290kcal

운동 : 156kcal
런닝머신 걷기 156kcal

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