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운동 너무 하기싫은데 어떡하죠

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식단은 어떻게든 하는데, 운동은 정말 시작부터 어렵네요… 어떤 운동을 어디서 어떻게 해야할지도 모르겠고 우선 걸을수 있는 시강과 거리가 나오면 웬만하면 걸어다니는걸로 시작하고는 있는데 ㅠㅠ 너무 게으른가봐요

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