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4월7일~4월13일(스위치온3주차)

 다신다이어터

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(공체 60.6kg)

아침식사: 무가당두유1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통

신랑 오늘도 시댁에. 저녁 같이 먹기로 함.ㅋ

오후간식: 견과류1봉, 맥널티 스테비아 믹스커피1잔, 반숙란3개, 진미 오징어채50그람

삶은 계란을 3개나 먹어서 배부르네.

저녁식사: 쌀밥1/2공기, 뚝배기 불고기1인분, 배추김치1번, 제로콜라 라지1잔(감자튀김 안먹음)

뚝불 먹고 제로콜라까지!!!
신랑이랑 저녁 데이트.^^*

운동: 걷기 4천보 정도

내일 24시간 단식이나 해야겠다.ㅋ
59대 됐으면.

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