view-top

04월 17일 (음식 465kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

465/ 1240

0/ 207

성공
(568)

점심식사 : 262kcal (56.34%)
잡곡밥 146kcal
홈) 빨간 콩나물 무침 5kcal
햄감자채볶음 30kcal
어묵,새우돌돌이(고래사) 81kcal

저녁식사 : 203kcal (43.66%)
잡곡밥 131kcal
홈) 빨간 콩나물 무침 11kcal
시금치나물 6kcal
진미채볶음 55kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 04월 18일 (음식 535kcal)

다음글 04월 16일 (음식 604kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동