다이어트

2448& 2449일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.05.02 10:53 | 조회수 10 | 좋아요 0

할롱 언니

어젠 아침은 든든히 먹고 오전 내내 병원에서 대기. 제 차례는 거의 1330분에 .. 담엔 63번..그러니까 50-60대 번호면 그냥 11시반쯤에 가거나 어플 다운해서 확인 후 출발해야겠어요.
집에 돌아오니 거이 15..그냥 이른 저녁을 먹고 그랬어요.

운동은 웨이트 & 8000자

금요일
목욜날과 비슷한 식단이라서 같이 올려요

금요일

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댓글 (5)

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다산댁
|05.04 07:56

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탄탄원츄 잘하셨어요~😍😍😍
저는 실습했어요ㅠ

탄탄원츄
|05.03 22:10

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다산댁 고마워요 언니. 언닌 오늘 어땠어요? 전 올만에 세식구 외식. 저번에 그 단골 부풰집 ㅎㅎ

다산댁
|05.03 22:08

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탄탄원츄 오 다행이예요~👍👍👍👍
몸 잘 챙기세요~~~^^

탄탄원츄
|05.03 21:56

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조직검사 한 거 결과 들으러 갔어요. 다행이 나쁜건 아니었어요. 그래서 다음엔 6개월 후 소노검사만 하면 되요.

다산댁
|05.03 21:16

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또 병원가셨어요?ㅠ
대기가 길어서 고생하셨네요~

1

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