오늘 3일차 성공을 눈앞에서^^ ㅋ
어제 저녁5시가 마지막 식사라
눈뜨자마자배고파서^^ ㅎㅎ
아침 9시에 두유면크림파스타와
브리타치즈샐러드만들어먹었어요^^
삼실가서 2시간 일하고^^
1시에 버거킹에서 통새우쉬림프버거세트
맛나게 먹고^^
3시에 골프연습장가서 1시간 운동하고^
저녁은 안먹고 집에서 간식 먹고 쉴려고
주차장에 갔는데
헐^^ 친구를 주차장에서 만났어요
오랫만에 만났는데 저녁먹자는 말에
거절을 못해서 ㅠㅠ
연습장 근처 맛집^
주막보리밥 서오릉본점에 가서
털래기수제비와 쭈꾸미볶음 그리고 보리밥
먹었슴다 ㅎㅎㅎ
조절해서 먹었지만 이미 낮에 햄버거세트를
먹어서 오늘 칼로리를 다 먹었슴으로
결국 3일응 못채우고 오늘 칼로리초과^
식사도 7시까지 먹어서 ㅠㅠ
오늘 망했슴다~ ㅎㅎ
내일 저녁약속은 취소했슴다.
오늘 못지켰으니 토요일과 일요일 이틀간
반성데이 빡세게 하겠슴다.
오늘 몸무게 내려가서 낼 공체 기분좋게
올릴려고 했는데~ 속상라지만^
주말에 힘내볼께요^^
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