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05월 29일 (음식 1080kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1080/ 1321

150/ 220

성공
(171)

점심식사 : 249kcal (23.06%)
모시송편 120kcal
오이 54kcal
참깨소스 75kcal

오후 간식 : 309kcal (28.61%)
구운계란 210kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 9kcal
산과들에 그래놀라 90kcal

저녁식사 : 522kcal (48.33%)
검은콩밥 188kcal
참치두부쌈장 99kcal
산과들에 그래놀라 90kcal
마늘쫑무침 79kcal
마늘쫑무침 66kcal

운동 : 150kcal
필라테스 150kcal

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