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15일 계단 오르기 1일차 성공!

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지하1층 부터 19층까지 320개 계단 올라왔어요
저질체력이라
6분23 초에 심장이 터질듯
몇달전엔5분대에 끊었는디...
50kg 를 향한첫걸음

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