다이어트

이제 3일차

해야되는데... 해야되는데...
하면서 미루다가 건강에 이상 신호를 느끼고는
운동 시작한지 3일 됐는데
고도비만이라서인지
식사량 아주 조금 줄이고
운동 아주 조금 했는데도 매일 400 그램이 빠지네요..
다들 화이팅입니다

이전글 모두 화이팅

다음글 너무 배고파요

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top