다이어트

🎀 한달동안 운동습관 만들기

🎀 5/12 ~ 6/12 밀가루 끊기 (성공) -3KG
🎀 6/13 ~ 7/13 주 3회 30분 운동습관 만들기

1일차
런데이30분달리기플랜 + 5천보걷기
공복 63.7

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